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Der #healthyoctober mit SA¹ú¼Ê´«Ã½

Bei SA¹ú¼Ê´«Ã½ ist #healthyoctober. Es geht um Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit: Hol dir Inspiration zu einem gesunden Lebensstil!

Lifestyle

Ist Binge-Watching ungesund? Das sagt die Forschung

Schlafmangel und Gedächtnisstörungen: Ein Serienmarathon hat für den Körper meist kein Happy End. Warum Binge-Watching ungesund für dich ist.

Digital

SA¹ú¼Ê´«Ã½ Interview: Kopfschmerzen digital therapieren

Wir haben im Interview mit dem Neurologen Dr. Lars Neeb über digitale Therapiebegleitung bei Migräne und das Projekt SMARTGEM gesprochen.

Digital

SA¹ú¼Ê´«Ã½ Interview: Wo fängt Digitalisierung an?

Wir haben mit dem Digitalisierungsexperten Thomas Kanzler darüber gesprochen, wie man Technologie für positive Veränderungen einsetzen kann.

Digital

Herzgesundheit neu gedacht: App CardioCoach

Herzgesundheit, Vorsorge und Therapiebegleitung digital gestalten? Wie das mit der App CardioCoach möglich wird, verrät Dr. Franz Goss.

Digital

Stresslevel messen: Per App zu mehr Entspannung

Du fühlst dich alles andere als entspannt? So kannst du mithilfe von Stress-Apps dein Stresslevel messen und dein Wohlbefinden verbessern.

Mind

Meaning & More – Auf Sinnsuche mit Dr. Nina Bürklin

Ein Interview mit Empowerment Coach Dr. Nina Bürklin über Sinnsuche, nachhaltige Transformation und Menschlichkeit in der Wirtschaft.

Mind

Gesundheit neu gedacht – mit Mindfulness Coach Pia Baur

Das Interview mit Pai Baur ist ein Beginner’s Guide für mehr Achtsamkeit und wie du deine Zufriedenheit selbst in die Hand nehmen kannst.

Dein SA¹ú¼Ê´«Ã½

Microinteractions: UX-Design bei SA¹ú¼Ê´«Ã½

Der Schlüssel zur besten Customer Experience ist kreatives UX-Design. Wie wir unsere Kunden mit AHA-Momenten überraschen und wie gut das aussieht.

Digital

SA¹ú¼Ê´«Ã½ Interview mit Tech Incubator Zollhof: Wie Innovationen entstehen können

Anne Christin Braun, Leiterin „Digitale Gesundheit“ beim Tech Incubator Zollhof, über Entrepreneurship und die Digitalisierung der Gesundheit.

Wissen

Demografischer Wandel: Folgen für das Gesundheitswesen

Welche Auswirkungen hat der demografische Wandel auf die Gesundheitsversorgung in Deutschland – und was bedeutet er für junge Versicherte wie dich?

Digital

SA¹ú¼Ê´«Ã½ Interview mit Selfapy: Wie psychologische Hilfe digital gelingen kann

Ein Gespräch mit Selfapy-Gründerin Nora Blum über medizinische Apps, den Gesundheitsmarkt und wie Psychotherapie digitalisiert werden kann.